اگر شما فکر می‌کنید که تلویزیون خانه خود را درست تمیز می‌کنید، بهتر است مطلب زیر را بخوانید.

به گزارش خوبان،  به گفته یک زوج درمانگر تصمیم‌گیری در روابط زوجین اغلب حالت یک طرفه دارد یعنی یا مرد تصمیم‌گیرنده است و یا زن که هر دو راه خطاست، زیرا در این نحوه تصمیم‌گیری عدالت و انصاف رعایت نمی‌شود؛ بنابراین میزان رضایت از زندگی مشترک کاهش می‌یابد.  تصمیم‌گیری مشترک در زندگی یکی از آن قوانین ضروری […]

یک روانشناس گفت: یکی از وظایف همسرِ فرد افسرده آن است که تحت هیچ شرایطی بیماری او را به او یادآوری نکند.

اگر پدر یا مادر شده باشید، قطعا نگرانی‌هایی را در زمینه‌ی رشد و پرورش ذهن کودکانتان تجربه کرده‌اید. اما باید بدانید با چند راه ساده می‌توانید به‌راحتی ذهن کودکان دلبندتان را پرورش دهید.

مغز ما هم مانند سایر عضلات بدنمان نیاز به تربیت و ورزش دارد تا بتواند شکل خوب خود را حفظ کند؛ و البته، یکی از بهترین روش‌ها برای انجام این کار تست کردن مرتب مهارت‌های مشاهده است.

یک روانشناس درباره راهکار‌هایی برای تحمل سختی‌ها در زندگی و رسیدن به موفقیت، توضیحاتی داد.

به گزارش خوبان،  بهار برای خیلی از ما گره خورده به بوی خوش گل محمدی، یاس، رز، نرگس شهلا، عطر بهار نارنج و خیلی گل‌های خوشبوی دیگر. کافی است برای لحظه­‌ای حجم زیادی از این رایحه­‌های خوش را در جان فرو بروید تا خلسه‌­اش مدت‌ها در عمق ذهن­تان بماند و آرامش و لطافت را مهمان […]

مطالعات پزشکی که توسط دکتر دبورا واترسپون در سال ۲۰۱۹ انجام شده نشان می‌دهد شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خوابیدن وجود دارد که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر مشکل بد خوابیدن فائق آمد.

به گزارش خوبان،  وب‌سایت «آآسوو» در گزارشی جالب‌توجه وضعیت چند زن ایرانی که به تنهایی زندگی می‌کنند را به عنوان مشتی نمونه خروارِ زنان تنهای ایرانی بررسی کرده، جامعه‌ای که زیر نگاه سنگین و وسوسه‌طلبانه قرار دارند، زنانی که «آآسوو» در این مطلب سوژه قرار داده در سنین مختلفی هستند و از هر کدامشان عکس‌هایی […]

سرگرمی‌ها نوعی استفاده‌ی خلاقانه و راضی کننده از اوقات فراغت هستند و هویت اصلی ما معمولا با علایق و سرگرمی‌هایی که انتخاب می‌کنیم گره خورده است. البته بیشتر ما به این دلیل سرگرمی خاصی را انتخاب می‌کنیم که از آن لذت می‌بریم.

به گزارش خوبان، مشخص کردن فرم بدن ممکن است کار دلهره برانگیزی به نظر برسد. همچنین طبقه بندی اندام‌تان بر اساس لیستی از میوه‌ها و اشکال هندسی نیز می‌تواند سخت و عجیب و محدود کننده باشد. اما باور کنید تعیین فرم بدن می‌تواند کمک‌تان کند راحت‌تر و بی‌دردسرتر لباس بخرید، لباس بپوشید و مجبور نشوید […]

ما می‌توانیم تمام روز در مورد خوبی‌های انرژی مثبت و دفترچه‌های شکرگزاری صحبت کنیم، اما این دقیقاً آن چیزی نیست که مد نظر ما است. ما می‌خواهیم به یک اصل چندهزار ساله‌ی دانمارکی اشاره کنیم که در سال‌های اخیر بسیار رایج شده: تئوری هوگه.

بیشتر کودکان نقاشی خود را با کشیدن آدمک آغاز می‌کنند. این نقاشی برای کودکان آسان و جذاب است و از روی همین نقاشی ساده می‌توان به سطح هوشی کودک پی برد.