لیلا بهنام؛ روان شناس به بانوان می گوید که چگونه حس و حال خوبی داشته باشند.

شادی تان درونی و از ته دل نیست. همه اینها در یک کلام یعنی این که «حال تان خوب نیست» حتی اگر تلاش کنید خودتان را خوب. شاد و آرام جلوه دهید و به قول معروف آبروداری کنید! مسوول این حال بد چیست؟ یا کیست؟ خانواده؟ اجتماع؟؛ روان ش اطرافیان؟

برای این که انسان بهتری باشیم، باید برای خود زمان بگذاریم. شاید فکر کنید که برای بهتر بودن باید به کارهای بزرگی مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، تشکیل خانواده یا… دست زد اما واقعیت این است که ما می توانیم با انجام کارهای کوچک هم فرد موفق تری از خودمان بسازیم.

در این مطلب تصاویری از تازه ترین مدل های تزئینات سفره هفت سین نوروز 97 را مشاهده می کنید.

بدن شما در طول خواب شب انرژی خود را برای روز بعد بدست می‌آورد اما آیا این موضوع درباره‌ی باتری گوشی شما نیز صدق می‌کند؟

بررسی سه سریال از گزینه‌های اصلی پخش

به گزارش خوبان، تصویربرداری سریال «پایتخت ۵» به کارگردانی سیروس مقدم و تهیه‌کنندگی الهام غفوری و نویسندگی محسن تنابنده اردیبهشت ماه در منطقه شیرگاه استان مازندران آغاز شد. سریال «پایتخت» با مشارکت سازمان هنری اوج در لوکیشن‌های مختلفی از جمله شیرگاه، ساری، قائم‌شهر، جاده، جنگل، شمال شرق تهران، فرودگاه، شهرک سینمایی دفاع مقدس و … جلوی دوربین […]

ار نگاه وبسایت Business Insider

 به گزارش خوبان، افراد خجالتی اغلب در خطر نادیده گرفته شدن در بعضی محیط های خاص اداری قرار دارند، فارغ از اینکه چقدر با استعداد و شایسته باشند. ولی این بدان معنا نیست که کارمندان ساکت و آرام همیشه باید در محیط کار احساس انزوا پیدا کنند. در واقع به نظر می رسد که برخی […]

ناراحتی ناشی از حمله قلبی می تواند موجب احساس درد در ناحیه سینه یا حتی شانه شود. از این رو، اگر درد در ناحیه شانه یا دست سمت چپ را تجربه می کنید، ممکن است با حمله قلبی مواجه شده باشید.

درباره تاثیر مخرب بازی های رایانه ای بر سلامت جسم و روان کودکان تا به حال مطالب زیادی گفته و نوشته شده است، اما آیا می دانید که این بازی ها می تواند حتی بر میزان رشد قد فرزندتان هم تاثیر منفی بگذارد؟

رئیس انجمن نورویورولوژی ایران با اشاره به اینکه سرطان پروستات، جدی‌ترین بیماری است که مردان باید به آن توجه داشته باشند، گفت: انجام هر ساله آزمایش PSA جهت بررسی وجود سرطان پروستات در مردان بالای 40 سال ضرورت دارد.

انتخاب رنگ برای دکوراسیون منزل، مهم ترین کاری است که برای طراحی دکوراسیون باید انجام داد. پیدا کردن رنگی مناسب برای دیوارها و رنگ آمیزی المان های اصلی دکوراسیون، اساسی ترین و اصلی ترین بخش طراحی و چیدمان دکوراسیون است.

آبریزش بینی یکی از عارضه های آزاردهنده سرماخوردگی است اما با مصرف چند ماده غذایی می توان این عارضه را درمان کرد.

مصرف انار ترش هورمون های مردانه را کاهش می دهد.

ایسلند یکی از عجیب ترین هتل های دنیا را در اختیار دارد، هتلی که شبیه هیچ هتل دیگری نیست.